要素を愛して システムを憎む。 理不尽に耐えることも 大切なんだろうけど 耐えてばかりでは 民主主義は生まれなかっただろう。旧来のシステムは そろそろガタがきているようだから アップデートしなければ。新しい革命は いつの間にか日が暮れているように …

実体験に基づくおすすめダイエット法です。特に、3の熱いお茶はおすすめです。自分なりの方法でやればいいと思いますが、基本は、筋肉をほどよくつけて、代謝を増やし、摂取カロリーを少し抑える。健康的にやせる。これがリバウンドもしないし、一番下に書い…